Dieta kojarzona jest często z niemożliwymi wyrzeczeniami. Zrezygnować z papierosów, alkoholu, ulubionych, tłustych i słonych potraw, słodyczy, wysokokalorycznych fastfoodów – jednym słowem koszmar dla człowieka o słabej woli. Nie…
Kiedy pogarsza się nam samopoczucie od razu do odczuwamy. Gdy zbyt długo przebywamy w tym stanie, kiedy coś sprawi nam radość, natychmiast to odczuwamy. Czasami jednak zdarza się tak,…
W ostatnim czasie bardzo modne stały się różnego rodzaju restrykcyjne diety. Ich stosowanie jest krótkie, ale daje szybkie efekty. Jednak również i one szybko znikają, jeżeli powrócimy do wcześniejszych…
W przeciwieństwie do innych preparatów i suplementów diety opartych na ziołach, herbaty posiadają wyłącznie naturalne składniki. Dzięki odpowiedniemu ich zaparzaniu można wydobyć pełnię ich aromatu, smaku oraz właściwości. Podobnie…
To rada, która trudno wcielić w życie. Zwłaszcza, jeżeli wykonuje się stresujący zawód albo pracuje dla dużej firmy, gdzie wszystko musi być „na wczoraj”. Jednak zbyt długie nadwyrężanie możliwości…
Wiele osób uważa, że sekretem skutecznego odchudzania jest postanowienie zrzucenia zbędnych kilogramów. Z tego względu oczekuję, że stosowanie diety po kilku dniach zapewni im zadowalające rezultaty, a waga sama…
Każda osoba borykająca się z nadwagą bardzo często sięga po różnorodne diety niskokaloryczne, które to mają pozwolić jej zrzucić w szybkim tempie zbędne kilogramy. Niestety często się zdarza, że…
Każda kobieta dbająca o piękny i zdrowy wygląd z pewnością choć raz w życiu stosowała dietę odchudzającą. Nic w tym dziwnego, gdyż smukłe uda, wąska talia i plaski brzuch…
Każdy człowiek dbający o piękny wygląd chce cieszyć się piękną, smukłą i wyrzeźbioną sylwetką. Oprócz intensywnych, odpowiednio dobranych treningów sportowych niezwykle ważne jest stosowane odpowiedniej diety. Dużą skutecznością cieszy…